Двигательная активность человека. Движения человека, его двигательные навыки и умения — основное средство его взаимодействия со средой. Это взаимодействие может быть непроизвольным, рефлекторным, обусловленным ситуативными изменениями среды, и произвольным, сознательно организуемым. Регуляция движений человека осуществляется системной деятельностью всех отделов центральной нервной системы — от спинного мозга до коры больших полушарий головного мозга. На уровне спинного мозга осуществляется элементарная регуляция движений — реципрокное торможение мышц-антагонистов, функционирование простейших рефлекторных движений. Ствол мозга осуществляет оптимальное положение тела в пространстве, обеспечивает мышечный тонус всего тела, временные и скоростные характеристики движений, их точность, плавность и необходимую силу. Скоординированность базовых движений обеспечивается мозжечком. Кора и базальные ганглии полушарий головного мозга регулируют сложные движения, сформированные в индивидуальном опыте.
Движения человека достигли наивысшей точности и сложности, тончайшей дифференцированности в связи с прямосгоянием, прямохождением и трудовой специализацией передних конечностей, осуществлением коммуникативных функций посредством устной и письменной речи. Регуляция произвольными движениями человека, его действиями осуществляется всеми мозговыми структурами, обеспечивающими его сознательную деятельность. Функционирование этих структур иерархически организованно (Н.А. Бернштейн).
Достижение сложного двигательного результата, решение двигательной задачи (см. «Двигательная задача») связано с синхронной регуляцией активности большого количества разнообразных мышц, обеспечивающих поэтапную реализацию двигательной программы на основе адекватного отражения условий внешней среды, получения и использования текущей информации о ходе выполнения действия. Так, когда мы берем карандаш, центральная нервная система, формируя эту двигательную задачу, вначале получает информацию о местоположении карандаша и руки. После этого наша кисть раскрывается на расстояние, необходимое для захвата карандаша. Далее организуется плавное, без излишних усилий движение руки и пальцев в сторону карандаша с целью его соответствующего захвата. Достижение поставленной цели фиксируется обратной афферентацией.
Весь механизм этого привычного для нас действия развертывается на базе ранее сформированной двигательной схемы. Мозг человека располагает сложной системой обобщенных двигательных программ. Но каждая двигательная программа модифицируется применительно к особенностям текущей ситуации. Одна и та же программа может быть реализована различной системой мышц. При этом реализуется общая схема движения, характерная для данного индивида (почерк индивида сохраняется при письме рукой И карандашом, зажатым в зубах или пальцами ноги).
Осуществление всех сложных движений происходит на основе постоянного сличения их с ранее сформированным планом и получением Текущей информации о ходе его исполнения, т. е. на основе oбpaтной связи. При этом возникает и упреждающая активность на основе антиципации (предвидения) возможных схем развития движения: учитывается трение, сила тяжести, сопротивление обрабатываемых материалов, их упругость, вязкость твердость, растяжимость и др., нейтрализуются непредвиденные помехи, предвосхищаются инерционные отклонения.
Различные типы движений требуют соответствующую их организацию. Специализированные группы двигательных единиц (двигательными единицами называются мотонейроны и иннервируемые ими мышечные волокна) обеспечивают перемещение человека в пространстве — его локомоцию. Так, при ходьбе обеспечивается циклическое постоянство ее кинематики, при беге — баллистические компоненты движения (перемещение составляющих элементов ног по инерции).
При регуляции трудовых движений рук принимается система конкретных решений, поскольку каждая трудовая задача может быть решена множеством двигательных схем. Избыточность степеней свободы и возможного количества активируемых мышц преодолевается обобщенными двигательными схемами, формирующимися в процессе выработки двигательных навыков (см. «Двигательный навык»).