Психологическая защита — психическая саморегуляция, устраняющая или минимизирующая психотравмирующие факторы и направленная на стабилизацию самооценки личности: достигается вытеснением из сознания психотравмирующего источника или снижением, обесцениванием его значимости.
Психологическая защита впервые начала исследоваться 3. Фрейдом. Впоследствии было исследовано свыше 20 видов психологической защиты. К ним относятся: вытеснение (устранение из сознания, перевод в подсознание травмирующих воздействий); преобразование (эмоциональная переоценка травмирующего события); идентификация (бессознательное вживание в психотравмирующую ситуацию, привыкание к ней); рационализация (осмысление своих влечений и психических состояний, придание им социально приемлемых проявлений); проекция (приписывание психотравмирующему источнику негативных качеств, его обесценивание), изоляция (блокирование возможного психотравмирующего источника, формирование установки на его неприятие); сублимация (возвышение над негативной ситуацией, ее замещение духовно возвышенной деятельностью).