Адаптация — приспособление саморегулирующихся систем к изменяющимся условиям среды. Различаются два аспекта адаптации — биологический и психический. Биологический аспект адаптации — приспособление организма к физическим условиям среды (температуре, атмосферному давлению, влажности, освещенности), а также к физическим и химическим изменениям в самом организме. Человек обладает способностью к произвольной психической регуляции отдельных биологических процессов и состояний (аутосуггестия). Различается адаптация сенсорная и социальная.